12 км бегом вдоль Тихого океана
21 октября

12 км бегом вдоль Тихого океана

Я никогда не видел живого краба в дикой природе, но, в этот раз, мне повезло. На берегу Тихого океана я встретил калифорнийского краба, размером с хороший каравай.

Я видел подобных крабов в сетках у латиносов, что собирают их утром на пляже для местных ресторанов. Скорее всего, поймали бы и этого краба, ни латиносы, так бомжи, ни бомжи так узбеки (в Калифорнии новая фишка – странствующие узбеки).
В лучшем случае краба цивильно приготовили и подали бы на стол с лимонами и хреном (в Калифорнии с этого года вместе с майонезом и кетчупом к сифуду стали подавать ещё почему-то и хрен). В худшем… ладно, не будем о грустном.

Короче – я отпустил краба. Дал ему пинка и побежал дальше.

* * *

В Санта Монике есть отличные трассы для бега и велосипеда, проложенные вдоль океана. Дистанции небольшие, но для легких тренировок вполне достаточные.
Часть дистанции идет по бетонной дорожке для бега, прямо через пляж.

Дальше пляжная беговая дорожка сливается с прогулочной и велосипедной дорожкой вдоль Ист Пасифик Кост Хауэя.

По одну сторону грузовики и горы, по другую выжженная солнцем трава, песок и океан.

Бежать достаточно сложно из-за солнца, которое уже в восемь утра, прилично печёт. И это ещё в этом году не так жарко. В прошлом году 13 октября народ ещё в океане купался, а температура воздуха утром уже была градусов 25.
Средняя скорость около 10 км в час, но в массе остальные бегут либо так же, либо ещё медленнее. Вообще бегунов очень мало (в первый день на 12 км трассы насчитал примерно шестьдесят человек).
Пробежав около половины пути, встретил уличного барабанщика (он играет тут каждый день семь раз в неделю с семи утра до двенадцати дня).
На таком солнце, думаю, его тренировка посерьезней, будет)) Долбит он, как заяц механический.

Дальше дорожка раздваивается – один из путей ведет к океану.

Бежать при таком солнце, и при этом проваливаясь сантиметров на двадцать в песок, – занятие энергозатратное. Работает другая группа мышц, и ноги быстро забиваются. Скорость ещё падает на пару километров. Зато окружающий вид – прекрасен. Кстати дороги почти неслышно, а ведь до неё всего-то триста метров.

Чем ближе к цивилизации, тем больше на песке становится следов от кроссовок (примерно 3 км до Оушн авеню и пирса)

Кстати примерно в этом месте был обнаружен краб.

Буквально в двухстах метрах от спасенного краба, какие-то люди под руководством тренера в быстром темпе отжимаются от песка.

В одну силу со всеми работают несколько девушек.

Ну вот и долгожданный пирс.

У подножия пирса акция протеста.

Оказывается, по статистике, в США в армии кончают жизнь самоубийством 154 военнослужащих каждую неделю!
Цифра, на мой взгляд, чудовищная.
Организаторы акции видимо хотели привлечь внимание к данной проблеме, но почему-то выбрали место прямо напротив детских аттракционов, что у прохожих вызывало больше недоумения, чем сочувствия.

Один взгляд назад (вид с пирса).

Итого: 12,4 км пройдено за 1 час 22 минуты. Средняя скорость – 10,2 км/час. На мой взгляд, результат неплохой, если учесть, что 30% дистанции проходило по глубокому песку.

* * *

Ну и пару слов про Санта Монику.
Чудесное место. На еду тратиться не надо. Если пришло время покушать, то необходимый паек можно получить прямо в центре города

Одежда тоже без особой надобности.

Кругом все поют и музицируют))

Ну, а кто не поёт, тот бегает))
Как-то так.

Комментарии

  • Илья
    22.10.2013

    Давно бегом увлекаетесь?